Descrizione
Hai voglia di un succo naturale e dissetante? Con i prodotti del nostro frutteto, oltre a preparare le confettura artigianale, estraiamo un amabile succo che sa di frutta, composto dal 10% di acqua, pochissimo zucchero e tanta polpa gustosa.
- Se soffri regolarmente di costipazione, prova ad utilizzare nella tua dieta i lassativi naturali, come il succo di prugna, per mantenere correttamente il sistema digestivo. Almeno una delle ragioni di questo miglioramento riguarda la fibra nel succo di prugna che alimenta i batteri sani nel sistema digestivo responsabile della salute digestiva, conosciuti come probiotici.
- Può aiutare a fermare la crescita del cancro al colon Il succo interrompe completamente la crescita di un comune cancro al colon e induce l’apoptosi (la morte delle cellule) in quelle cellule. Quindi potrebbe essere una terapia naturaleper almeno un tipo di cancro.
- Previene le malattie cardiache Perché sono ricche di antiossidanti, le prugne hanno un grande potenziale per prevenire e rallentare molte malattie, compresa la malattia coronarica. I composti fenolici nelle prugne hanno dimostrato di inibire l’ossidazione del colesterolo LDL (colesterolo cattivo), che può portare a malattie cardiovascolari. Il livello di potassio nel succo di prugna è anche vantaggioso per la salute del cuore a lungo termine. L’arteriosclerosiè una condizione cardiaca comune che coinvolge l’accumulo di placca, il colesterolo e altre sostanze sulle pareti dell’arterie. Le prugne abbassano il colesterolo con più di un semplice effetto antiossidante. La fibra solubile trovata nelle prugne e nelle prugne secche interferisce con l’assorbimento del corpo di colesterolo alimentare. Queste fibre si legano agli acidi biliari che il fegato crea per aiutare il corpo a digerire il grasso, che vengono poi portati via dalle fibre nelle prugne come lassativo. Quando il corpo riconosce la perdita di questi acidi biliari, il fegato ne crea degli altri, il che porta ad un uso più elevato del colesterolo nel corpo. Altri motivi per cui il succo di prugna fa bene al cuore è l’alto livello di vitamina K, una vitamina salutare per il cuore che aiuta a prevenire la calcificazione delle arterie.
- Riduce lo stress ossidativo Le prugne sono un alimento ad alto contenuto antiossidante. Questi sono importanti perché impediscono danni causati dai radicali liberi che si incontrano ogni giorno, in tutto, dalle sostanze chimiche, alla plastica ai prodotti alimentari pericolosi. Il succo di prugna è stato trovato bersagliare una particolare sostanza chiamata radicale perossilico. Questo è considerato un “intermediario” nel causare l’accumulo di placca nel corpo. Il succo di prugna (insieme al caffè) è risultato avere un effetto antiossidante sul radicale perossilico ed è considerato un potente preventivo sulle malattie legate a questo particolare radicale libero. Le prugne e tutti i prodotti di prugna contengono quantità significative di luteina e zeaxantina, due carotenoidi che sono veramente importanti per la salute degli occhi. Questi speciali antiossidanti si accumulano nel tessuto maculare degli occhi e la mancanza di questi porta ad una precoce degenerazione maculare.
- Protegge il fegato Un altro vantaggio che il succo di prugna ed i prodotti di prugne sono in grado di offrire è una protezione contro le malattie del fegato.
Rinforza le ossa Il succo di prugna non è solo un bene per gli organi – è anche un bene per le ossa. Quando è stato testato, in casi particolari per la salute delle ossa in post menopausa, il succo di prugna ha interrotto il “turnover osseo” (processo di riassorbimento e nuova crescita ossea) da un aumento a livelli troppo elevati, impedendo la perdita ossea e persino invertendo la perdita ossea, cambiando il metabolismo e aumentando l’attività antiossidante all’interno delle ossa
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